Almuerzos saludables con papel de arroz
¿Quién dijo que comer sano es aburrido? La cocina saludable está viviendo su mejor momento gracias a creadores que, como Paufeel, saben combinar ingredientes sencillos con ideas originales LEER MÁS
Comidas rápidas y saludables con leche de coco
Cada 1 de junio se celebra el Día Mundial de la Leche, y en Frumen hemos querido sumarnos a esta efeméride con un enfoque creativo y saludable: usar LEER MÁS
Baba Ganoush: una receta fitness deliciosa
Cada vez que hablamos de hummus, lo primero que se nos viene a la cabeza es el clásico de garbanzos. Pero hoy, en el Día Internacional del Hummus, LEER MÁS
Mejillones tigre saludables para tu recetario fit
Los mejillones tigre son una receta clásica de la gastronomía española, pero su preparación tradicional implica freírlos en abundante aceite, lo que los hace poco aptos para un LEER MÁS
Rollitos de salmón con aguacate, los reyes de los almuerzos saludables
Nos acercamos al cambio de estación, y con la llegada de la primavera, los días se alargan, el sol brilla con más intensidad y nuestras agendas se llenan LEER MÁS
Romanesco rebozado a la cerveza con pan rallado sin gluten
El Día de San Patricio, celebrado cada 17 de marzo, es una de las festividades más populares del mundo. Caracterizada por el color verde y los tréboles, donde LEER MÁS
Barritas energéticas de pistacho: una receta fitness en el Día Mundial del Pistacho
El 26 de febrero se celebra el Día Mundial del Pistacho, un superalimento que ha ganado popularidad en los últimos años gracias a sus propiedades nutricionales y su LEER MÁS
Receta fitness para recuperar el equilibrio. Ensalada de quinoa con hummus y tomate seco
Después de las fiestas, es momento de cuidar nuestro cuerpo con una receta deliciosa y saludable: ensalada de quinoa con hummus, alcachofas y tomate seco. Esta receta fitness LEER MÁS
Almuerzos saludables con aceitunas para celebrar el Día Mundial del Olivo
El Día Mundial del Olivo es una ocasión perfecta para rendir homenaje a este icónico árbol del Mediterráneo y sus frutos, las olivas, que son un ingrediente versátil LEER MÁS
Croquetas carbonara veganas para una alimentación saludable
La alimentación saludable es fundamental para mantener una vida plena y energética. En el marco de la Semana Vegetariana, exploramos cómo los hábitos alimenticios pueden ser tanto nutritivos LEER MÁS