Alimentos con vitamina D para sobrevivir al invierno
También llamada la 'vitamina del sol', la vitamina D se obtiene a partir de la radiación solar, ayudando a mantener los músculos, huesos y dientes sanos. Además, previene LEER MÁS
Carbón activado, una nueva moda en tu plato
Hamburguesas, sándwiches, zumos, batidos y helados de color negro inundan cada vez más las redes sociales. Y, aunque a nivel de gusto hay bastante consenso en afirmar que LEER MÁS
¡Protégete en invierno con estos alimentos contra el resfriado!
Ya han bajado las temperaturas y los resfriados están a la orden del día. Y es que en esta época las defensas bajan y es más fácil que LEER MÁS
Desayunos diferentes a lo largo y ancho del mundo
A todos nos encanta desayunar bien. Y es que un buen desayuno es fundamental para mantener una vida activa y saludable, aunque a cada uno le gustan cosas LEER MÁS
Alimentos milagrosos ¿mito o realidad?
Cada cierto tiempo aparecen en internet o en los medios de comunicación, determinados alimentos milagrosos que prometen contener todas las propiedades que nuestro cuerpo necesita para adelgazar, para LEER MÁS